Błonnik w jedzeniu

Błonnik pokarmowy pomaga w regulacji układu pokarmowego oraz chroni przed rakiem jelita. Niedobór błonnika może prowadzić do zalegania resztek pokarmowych w jelicie, a tym samym do zaparć. Dlatego codziennie każdy z Nas powinien zjeść pełnowartościowe pieczywo i garść suszonych winogron (popularne rodzynki). Tego typu oraz wiele innych informacji znajdziesz w portalu blonnik.Zdrowiutko.info. Dbaj o swoje zdrowie!

Wstawiono: 25-12-2009

Tematyka: błonnik, blonnik pokarmowy, błonnik w jedzeniu, właściwości błonnika, zdrowa żywność, zdrowy styl życia, otręby pszenne, rak jelita, odchudzanie, zaparcia, biegunka, oczyszczanie organizmu, dieta, pektyna, rozpuszczalny, nierozpuszczalny